Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 130,85g | Kolh.: 247,06g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ёбатон Арахисовая Паста, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Alpro Рисовое Молоко, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, 365 Дней Овсянка. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Alpro Рисовое Молоко, Яблоко, Красные Помидоры, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Яйцо, ВкусВилл Сыр Маасдам. Middag: Ашан Булгур, 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Слобода Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|