Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 210,67g | Kolh.: 142,35g.
Frukost: S-Budget Haferflocken, Clever Waldbeerenmischung. Lunch: Kartoffeln, Clever Rote Kidney Bohnen, Olivenöl, Hühnerfleisch Light (Braten), Clever Kaiser Gemüse. Middag: Avocado, Olivenöl, Hühnerfleisch Light (Braten), Clever Kaiser Gemüse. Snacks/Annat: Magnum Mandel, More Nutrition Total Protein, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|