Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 77,84g | Kolh.: 165,18g.
Frukost: Виноград, Голубика, Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин, Dr Dias Фруктоза, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Брест Литовск Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин, Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Три Несушки Яйца Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|