Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2783 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 105,03g | Kolh.: 404,45g.
Frukost: Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Marraqueta, Unimarc Media Palta. Lunch: Almendras, Reineta, Arroz Blanco. Middag: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Patatas Cocidas, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Annat: Heineken Cerveza Lager, Jumex Jugo de Piña, Arcor Turrón & Maní. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Os makunouchi 's vikthistorik
|