|
semangat yukk🥰
|
71,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 63,44g | Kolh.: 292,60g.
Frukost: Jahe, Teh Tawar, Sawo, Kentang Rebus. Lunch: Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Klatu Santan Kelapa Tua, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Jantung Pisang, Singkong Rebus. Snacks/Annat: Singkong Rebus, Singkong Rebus, Tahu Goreng, Siantar Top Go! Potato, Jeruk, Ikan Tongkol Goreng, Jeruk (dengan Kulit). mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neneng2412 's vikthistorik
|