Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 38,34g | Kolh.: 108,99g.
Frukost: Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Minyak Kelapa. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dheapratiwi_ 's vikthistorik
|