Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
307 kcal
|
Fett: 10,19g | Prot: 4,55g | Kolh.: 50,87g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Rodeo Energy Drink. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|