Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 87,85g | Prot: 107,77g | Kolh.: 278,03g.
Frukost: Emeth Mermelada de Durazno Light, La Paulina Queso Crema , Riera Tostadas de Arroz. Lunch: Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Middag: Mani King Pasta de Maní, Chia, Ilolay Leche en Polvo Descremada , 3 Arroyos Avena Instantánea. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|