Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 129,19g | Kolh.: 262,30g.
Frukost: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Lunch: Яичный Белок, Лента Сыр Косичка, Пятерочка Яблоко Красное, Якобс Кофе 3 в 1, Куриная Грудка на Пару, Дабрович Творог Обезжиренный, Увелка Перловка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|