Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 119,98g | Prot: 119,99g | Kolh.: 22,70g.
Frukost: Nutrisport MCT, Café. Lunch: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pimientos Verdes Fritos, Milbona Queso Emmental Rallado, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo Revuelto. Middag: Auchan Almendras con Piel Tostadas y Saladas, Aceite de Oliva, Nutrisport MCT, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Annat: Mayonesa, Muslos de Pollo con la Piel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|