Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
105,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 85,02g | Prot: 115,43g | Kolh.: 207,70g.
Frukost: Schinken, Schwarzbrot, ORO di Parma Tomatenmark, Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Räucherlachs, Butter, Aldi Steinofen Baguette. Middag: Aldi Steinofen Baguette, REWE Sonnenmais, Rindersteak. Snacks/Annat: Stachelbeerkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|