Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 210,29g | Kolh.: 143,98g.
Frukost: Clever Gefrorene Himbeeren, S-Budget Haferflocken. Lunch: Clever Rote Kidney Bohnen, Hühnerfleisch Light (Braten), Olivenöl, Clever Kaiser Gemüse, Kartoffeln. Middag: Avocado, Hühnerfleisch Light (Braten), Olivenöl, Clever Kaiser Gemüse. Snacks/Annat: Magnum Mandel, More Nutrition Total Protein, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|