Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
110,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3061 kcal
|
Fett: 114,32g | Prot: 170,46g | Kolh.: 347,81g.
Frukost: Победа Чаржед, ВкусВилл Йогурт Греческий Слива, ВкусВилл Запеканка 5%. Lunch: Две Палочки Пад Тай с Креветками. Middag: ВкусВилл Колбаса Суперсила , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Флайчипсы Кукурузно-Рисовые с Машем, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Snacks/Annat: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Избенка Сыр Легкий, Манго, Карамель, Победа Чаржед. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|