Christoph__22 's dagbok, 24 jul 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
88,5 kg Tappat hittills: 14 kg.    Kvarvarande: 19,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juli 2021:
2532 kcal Fett: 84,40g | Prot: 95,56g | Kolh.: 242,07g.   Frukost: Prozis Real Whey Isolate, Red Bull Red Bull, Ströck Schoko-Muffin, Frauentaler Ungarische Salami, Semmel. Lunch: Wieselburger Gold, Paniertes Schnitzel, Reis (Gekocht). mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Christoph__22 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.