Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 81,51g | Kolh.: 157,21g.
Frukost: Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Melati, Blue Band Mentega, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kepiting, Nasi Merah. Middag: Nasi Merah, Ikan Asin. Snacks/Annat: Kraft Keju Cheddar, Tropicana Slim Gula Jawa, Banana, Skippy Selai Kacang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|