Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 51,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 70,95g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Boiled Egg, Great Value Mixed Nuts, Bananas . Lunch: Baked or Broiled Fish, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Puerto Rican Yam. Middag: Vegetable Soup (Home Recipe), Kroger Banana Nut Bread, Boiled Egg. Snacks/Annat: Scotch Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|