Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 57,07g | Kolh.: 52,70g.
Frukost: Semangka. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Semangka, Tahu Bakso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|