Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
46,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3193 kcal
|
Fett: 81,91g | Prot: 103,94g | Kolh.: 571,74g.
Frukost: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Egg, Nestle Bear Brand Milk, Alfamart Abon Sapi, Wood Ear Mushrooms, Incofood Maxcreamer, Roma Malkist Crackers (3), Monde Milk Marie Biscuits (16g), Frisian Flag Kental Manis, Flaxseed Seeds , Banana, Red Sweet Potato (Baked), Glutinous Black Rice. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|