Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 24,06g | Prot: 30,95g | Kolh.: 99,94g.
Frukost: Fresas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Jamón de Pavo, Huevo. Lunch: Espinacas, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Almendras, Champiñones, Tocino, Plátano, Knorr Arroz con Tomate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|