|
Pankes de avena con proteina 🍑🍑👌👌🥰
|
1458 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 91,99g | Kolh.: 156,27g.
Frukost: Manzanas, BPI Sports ISO HD, Huevo, Hojuelas de Avena, Plátano. Lunch: Aguacate, Habaneras Galleta Integral, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Habaneras Galleta Integral, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Clara de Huevo, Queso Panela, Aguacate. Snacks/Annat: BPI Sports ISO HD, Camote Cocido. mer...
|
|
 Kommentarer
23 jul 21 av medlem: n0tt
|
1/2 platano
1/2 taza de avena
Vainilla
1/2 scoop de proteína
1 huevo
Agua al gusto...
Todo a la licuadora
Y al sarten y listo
👌👌👌
23 jul 21 av medlem: grexmery
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|