viviensom 's dagbok, 23 jul 21

Minimuffins bisschen aufgehübscht mit Toppings 🦄❤💛💚💙💗
schnelles Rezept mit nur einer handvoll Zutaten

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1220 kcal

Fett: 30,79g | Prot: 78,01g | Kolh.: 156,10g.   Frukost: Exquisa Quark Genuss Kokos, Ener Bio Kokos Drink Natur, Gekochtes Ei, Ja! Magerquark, Belbake Dinkelmehl Type 630. Lunch: Gurke (mit Schale), Zucchini, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Vitasia Erdnussöl, Flammkuchen. Middag: Leerdammer Leger, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Herta Finesse Farmer Schinken, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Annat: Heidelbeeren, Gutes Land Skyr Pur , Magerquark, Ener Bio Kokos Drink Natur, Banane, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Dinkelmehl. mer...