Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 78,36g | Prot: 86,56g | Kolh.: 203,79g.
Frukost: Café, Fuchs Pan Molde Integral, Jumbo Palta Hass, Queso de Cabra (Semiblando). Lunch: Gourmet Sopa de Caracolitos, PF Churrascos de Vacuno, Lechuga, Arroz Blanco. Middag: Marino Jurel al Natural, Queso de Cabra (Semiblando), Lechuga, Gourmet Sopa de Caracolitos, Lider Tomate, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Soprole Crema para Batir, Mermelada, Costa Galletas de Soda. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dulcetatto 's vikthistorik
|