Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
115,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 75,00g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Microingredients Organic Triple Fiber, Zenwise Health MCT Oil, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Lunch: Lily's Chocolate Chips, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Chopped Walnuts, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Annat: Tap Water, 4C Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|