Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 24,98g | Kolh.: 107,46g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Сушеное Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Кукуруза Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|