Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 50,85g | Kolh.: 176,84g.
Frukost: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Сметана 20%, Творог 5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ежевика, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Банан, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Дикси Персики Плоские. Middag: Абрикос, Добрые Съести Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|