Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
105,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 57,00g | Kolh.: 126,47g.
Frukost: Gekochtes Ei, Appel Heringsfilet Sweet Chili, ORO di Parma Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Rinderhackfleisch, Möhren, Knorr Spaghetti Bolognese. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|