Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 30,59g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Naturjoghurt, Banane. Lunch: Rinderhackfleisch, Gemüse Grillen. Middag: Weißbrot, Bauernbrot, Süßkirschen. Snacks/Annat: Edeka Erdbeer Kuchen, Mozzarella, Edeka Erdbeer Kuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|