Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 45,87g | Kolh.: 34,20g.
Frukost: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Свинина Запеченая, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|