Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 74,88g | Kolh.: 76,85g.
Frukost: Голубика, Ежевика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Говядина Томлённая с Вяленными Томатами в Соусе Наполи. Middag: Coffeeport Двойной Капучино. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|