Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
132,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 59,66g | Kolh.: 130,93g.
Frukost: My Muesli Pink Granola, Arla Skyr Erdbeere, Kaffee mit Milch. Lunch: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Currypulver, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milch (Vollmilch), Nudeln (Gekocht). Middag: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milram Frühlingsquark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Mischbrot. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|