Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 4,83g | Prot: 284,74g | Kolh.: 68,39g.
Frukost: Nöm Pro 35 Protein Vanille, Nöm Pro 35 Erdbeere, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Nöm Pro 35 Erdbeere, Myprotein Impact Whey Isolate. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|