Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 34,10g | Kolh.: 146,04g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Mercimek Çorbası. Lunch: Ülker Metro, Mercimek Çorbası. Middag: Ülker Çubuk Kraker, Şeftali, Elma. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|