Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 59,16g | Kolh.: 100,68g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл), Вологодская Ягода Красная Смородина. Lunch: SPAR Люля-Кебаб Куриный, Верес Огурцы, Магнит Арбуз, Магнит Томаты Свежие. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|