Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
46,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 164,12g | Kolh.: 457,03g.
Frukost: Alfamart Abon Sapi, Wood Ear Mushrooms, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Frisian Flag Kental Manis, Red Sweet Potato (Baked), Nestle Bear Brand Milk, Red Sweet Potato (Baked), Cooked Fish, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Monde Milk Marie Biscuits (16g), Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Banana, Incofood Maxcreamer. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|