|
* scrambled eggs 🍳 * melanzane 🍆 * zucchine 🥒 * cipolla 🧅 * pomodoro 🍅 * crackers di riso 🍞 * exquisa cremoso 🫕
|
1106 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 114,19g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Formaggio Fresco Morbido, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Muller I Feel Good Fragola e Lampone, Pesca, Adez Latte di Mandorla, Caffè. Lunch: Cipolle, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pomodori, Zucchine, Melanzana. Middag: Pomodori, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Uovo, Melanzana, Cipolle, Cannamela Paprika Dolce, Zucchine. Snacks/Annat: Yoeggs Dessert alla Vaniglia, Ehrmann Protein Mousse. mer...
|
|
1747 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Träning - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|