|
haii Kaka,aku lagi gendut banget ,BB 62 pengen deh ke BB 52,ada ga sih ibu2 yang pengen kurus dan bisa konsisten,bagi semangatnya dong
|
96 kcal
|
Fett: 0,20g | Prot: 0,63g | Kolh.: 25,66g.
Frukost: Buah Pir. mer...
|
|
1566 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|