Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 93,66g | Kolh.: 225,42g.
Frukost: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Sanissimo Salmas, Surlat Leche Proteína Chocolate. Lunch: Vilay Burguesa, Miraflores Arroz Pregraneado. Middag: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, En Linea Ketchup, Gourmet Salsa de Manjar, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Tucapel Arroz para Sushi, La Crianza Meat Free Burger Plant Based, Gourmet Sopa para uno. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Soprole Yogurt con Cereal Protein+. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|