Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 68,25g | Kolh.: 155,26g.
Frukost: Абрикос, Бон Пари Леденцы , Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ежевика, Клубника. Lunch: Бахетле Пельмени с Курицей, Магнит Банан, Моя Славита Творог 9%. Middag: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|