Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 108,55g | Kolh.: 189,61g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо, Магнит Персик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Лента Яблоко, Бефстроганов из птицы, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Middag: Айскейк Мороженое Соленая Карамель, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кукуруза, Помидоры, Лук, Сыр Легкий 30%, Оливковое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Мука, Яйцо, Ferrero Rondnoir. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|