Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
108,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 17,32g | Prot: 54,29g | Kolh.: 76,20g.
Frukost: Махеевъ Джем Апельсиновый, Банан, Хлеб из Мультизерна, Творог 5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|