Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
109,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 87,27g | Prot: 79,24g | Kolh.: 233,15g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Памперникел, Финик, Пятерочка Черешня , Банан. Lunch: ВкусВилл Дивеевский, Борщ. Middag: Лента Хлопья Кукурузные, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Лента Бедра Куриные Гриль, Пятерочка Черешня . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|