Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
98,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 45,50g | Kolh.: 84,03g.
Frukost: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Творог 5%, Приготовленные Баклажаны, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Березовский Мясокомбинат Тушенка, Спагетти. Snacks/Annat: Мартин Семечки, Арбуз, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|