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Anoche fue el cumpleaños de mi mamá y picotie torta, papas y cake pop, lo más difícil de todo es que no sabría decir exactamente cuanto comí ni como contar las calorías (siento que no fue más de 2 cucharada de cada cosa), lo que para mi es súper estresante 😰 me alegra igual tener este espacio para escribir del tema y ver que a ratos todos pasamos por cosas similares
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1179 kcal
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Fett: 55,19g | Prot: 59,43g | Kolh.: 116,09g.
Frukost: Aceitunas Negras, Café, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa . Lunch: Costillas de Cerdo, Tomates, Repollo, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Betarraga, Lomo de Cerdo Asado. Middag: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g), Palta, Tomates, San Jorge Vienesa. Snacks/Annat: Lider Almendras Laminadas, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. mer...
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150 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
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