Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 43,98g | Kolh.: 86,98g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Harry Dinkeltoast. Lunch: Karls Erdbeertraum Marmelade, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Middag: Gut & Günstig Pangasiusfilet, Weißbrot, Berliner Kindl Berliner Weisse, Gemüse Grillen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|