Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 124,45g | Prot: 79,90g | Kolh.: 16,59g.
Frukost: Swanson Psyllium Husk, Soprole Mantequilla con Sal, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Lider Huevo Grande Blanco . Lunch: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Palta Hass, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Lider Huevo Extra Blanco, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Mantecoso Río Bueno. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katabignami 's vikthistorik
|