Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2009
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 106,43g | Kolh.: 212,95g.
Frukost: egg sub, frozen fruits, Light English Muffin. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Vegetable Soup (Microwave Bowl), Fat Not Added in Cooking from Frozen Cooked Okra (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), fiber one bar. Middag: brown rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), mushrooms. Snacks/Annat: white rice, polish sausage. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetgirl 's vikthistorik
|