Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 178,22g | Prot: 65,82g | Kolh.: 23,54g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Ромкор Сало Белорусское Гост. Middag: Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Aroy-D Tom Kha Paste, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Майонез Провансаль 50,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, EatMeat Купаты Свиные, Троекурово Колбаски Шашлычные. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|