Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 78,55g | Kolh.: 187,08g.
Frukost: Kroger Energy Support. Lunch: Toasted Garlic Bread, Granite City Grilled Chicken & Asparagus Linguini. Middag: Kroger French Vanilla Magnifique, Kroger Deluxe Chocolate Paradise Ice Cream, Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. mer...
|
Tappar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|