Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 93,00g | Kolh.: 153,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, Energy Diet Smart Food Vanilla-Caramel , NL International DrainEffect Green. Lunch: Energy Diet Protein Muesli Шоколад, Energy Diet Smart Go Фисташка. Middag: Energy Diet Коктейль Клубника, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zubkova.09 's vikthistorik
|