Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 70,82g | Kolh.: 21,19g.
Frukost: Coffee, Kitu Super Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Happy Farms Pimento Cheese Zesty Jalapeno, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Middag: Stop & Shop Sliced Zucchini, Signature Cafe Baby Back Ribs. Snacks/Annat: Mac's Snacks Chicharrones, Tequila, Truly Hard Seltzer, Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|